相反,若在这段时间里任由情绪主导,或被外界噪音干扰,复盘的方向很容易偏离核心,下一场更难翻盘。先说第一步:稳住情绪。教练或队长在边线喊一句话,往往胜负的天平就此倾斜。这里并非大道理,而是具体可执行的语句:一条简短的肯定、一句事实陈述、或者一个明确的下一步任务...